Eveillez une nouvelle énergie! Les pratiques de yoga sont une aide considérable pour développer le calme, l'écoute de soi et des autres et la concentration. Destiné à répondre aux besoins du monde actuel, combinant une sagesse ancestrale en offrant bien-être physique, mental et émotionnel, stabilité et découverte de SOI, véritable science de connaissance de l'être humain, il va au delà de l'aspect physique. Prenez ce tremplin pour un nouveau départ et un regard positif sur les semaines à venir...

Hatha yoga (postures,respiration, relaxation)

Lundi de 18H30 à 20 H et mardi 10H – 11 H

Intervenant :Joëlle BOIX Professeur diplômé et correspondante départementale de la Fédération Française de hatha-yoga / Association “Au fil de soi”