Barre au sol

La barre au sol relie la gym douce à l'univers de la danse. Elle se pratique sans barre, à terre.

 

Inspirée de l'entrainement des danseuses, elle permet d'améliorer la posture et l'alignement du corps tout en harmonisant la silhouette.

 

Cette méthode est accessible à tous et peut-être une bonne alternative au sport.

 

Le lundi et le jeudi de 10 h à 11 h

 

Intervenante : Stélina GALIN